Chỉ đi bộ để tập thể dục liệu có đủ?Đi bộ là hoạt động thể chất phổ biến nhất được thực hiện. Vậy chỉ đi bộ liệu có đủ để cải thiện sức mạnh, sức bền cơ bắp, tính linh hoạt, khả năng giữ thăng bằng và tăng nhịp tim?
Để thể dục không còn là môn phụChuyên gia cho rằng, các trường phổ thông cần thay đổi cách dạy và học thể dục hiện nay để xóa bỏ ý niệm "môn phụ" ở hoạt động giáo dục này.
Cụ ông đột quỵ qua đời khi đi tập thể dục trong ngày nóng gay gắtTrong lúc đi tập thể dục buổi sáng, một người đàn ông lớn tuổi ở thành phố Huế bị đột quỵ, qua đời trên đường đi cấp cứu.
Ba người đàn ông thương vong khi đi thể dục buổi sángBa người đàn ông đi thể dục buổi sáng, bất ngờ bị xe tải tông. Hậu quả 2 người tử vong tại chỗ, một người bị thương.
Cần tập thể dục tối thiểu bao nhiêu phút mỗi tuần?Bạn luôn biết rằng tập thể dục thường xuyên giúp cải thiện sức khỏe. Câu hỏi đặt ra là với một người không thích tập thể dục thì mức tối thiểu cần phải đạt được là bao nhiêu để tốt cho sức khỏe?
Vụ nữ sinh lớp 7 tử vong sau giờ học thể dục: Nghi do đột quỵLiên quan đến việc một nữ sinh lớp 7 tại Đắk Lắk ngã quỵ trong giờ học thể dục và tử vong sau đó, gia đình nữ sinh không đồng ý việc khám nghiệm tử thi nghi.
7 lỗi khi tập thể dục khiến bạn già nhanhHoạt động thể chất thường xuyên với cường độ thích hợp là một yếu tố độc lập trong việc ngăn ngừa, cải thiện các bệnh tim mạch, chống lão hóa... Tuy nhiên, nó chỉ có tác dụng nếu bạn làm đúng.
Vì sao bị đau đầu sau khi tập thể dục, có nguy hiểm không?Đối với một số người, việc chạy bộ có thể tạo ra cảm giác hưng phấn hoặc thư giãn trong thời gian ngắn. Nhưng nó có thể khiến một số người bị đau đầu.
Vụ nữ sinh tử vong sau tập thể dục: Không hoạt động thể chất ngày nắng nóngTrước việc một nữ sinh lớp 7 tại Đắk Lắk tử vong sau giờ học thể dục, lãnh đạo ngành y tế địa phương khuyến cáo không hoạt động thể chất trong ngày nắng nóng cực đoan.
Đi bộ có được tính là tập thể dục không?Nhiều người yêu thích hình thức vận động đơn giản là đi bộ. Câu hỏi đặt ra là đi bộ có được tính là tập thể dục không? Và nếu nó là tất cả những gì một người có thể làm, liệu nó có đủ tốt không?
Cục Thể dục thể thao họp đối chất với phụ huynh VĐV đội tuyển TDDCChiều nay (23/1), Cục Thể dục Thể thao sẽ có buổi làm việc với phụ huynh cũng như các vận động viên đội tuyển Thể dục dụng cụ quốc gia nhằm làm rõ thêm những tố cáo của VĐV Phạm Như Phương.
Ấn tượng kỷ lục đồng diễn thể dục của hơn 11.000 học sinhBài thể dục giữa giờ của học sinh tiểu học tỉnh Bình Dương được xác lập kỷ lục kép cho "Chương trình đồng diễn bài thể dục giữa giờ có số lượng học sinh tiểu học thực hiện tại 15 điểm trường cùng lúc đông nhất".
Dân sinh
Fica
DTiNews
